A FDV proporcionou nesta quarta-feira (10) um momento especial de bem-estar e reconexão para seus colaboradores e professores, com a realização da atividade “Pausa para você: meditação + massagem”. A proposta foi simples, mas essencial: cuidar de quem cuida.

A vivência foi conduzida pela profissional Camila Gonçalves, do Instituto Camila Gonçalves, referência em massoterapia e práticas integrativas desde 2017. Com carinho, técnica e escuta, Camila guiou os participantes em um percurso de desaceleração, alívio de tensões e restauração da energia.

Ao longo do dia, a iniciativa reuniu momentos de meditação guiada e atendimentos individuais de massoterapia, cuidadosamente pensados para promover relaxamento, acolhimento e renovação emocional e física.

A ação reforça o compromisso da FDV com a promoção da saúde e da qualidade de vida no ambiente de trabalho. Mais do que uma pausa na rotina, o encontro foi um convite ao cuidado consigo mesmo. Algo tão necessário para seguir cuidando dos outros com presença, empatia e equilíbrio.